Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2018
|
71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1871 kcal
|
Fett: 65,32g | Eiw: 128,36g | Kohlh: 182,91g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Bulgur Pilavı, Yumurta, Tavuk Göğüs Eti. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Simbat Ceviz İçi, Badem, İçim Light Süt, Kuru Üzüm, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ensonerenguler's Gewichtsverlauf
|