Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2018
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64 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 71,08g | Eiw: 81,48g | Kohlh: 152,40g.
Frühstück: Свежая Ветчина, Сыр Голландский, Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Яичный Омлет. Mittagessen: Соленья, Жареная Картошка, Куриный Суп, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Макароны с Овощами. Snacks/Sonstiges: Брынза, МакКофе Кофе 3В1, Абрикосы. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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