Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2018
|
70,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 45,67g | Eiw: 66,47g | Kohlh: 154,35g.
Frühstück: Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Fruit de la Passion, Auchan Discount Fromage Blanc aux Fruits 0%, Reine Claude, Pain Complet. Mittagessen: Nectarines, Jambon de Dinde, Marque Repère Fromage Blanc Vanille 0%, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve). Abendessen: Crème Fraîche Épaisse, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Bacon, Invisible aux Pommes sans Beurre, Le Cavalier Râpé Fondant, Tablier Blanc Pâte Brisée , Filet Mignon de Porc, Huile d'Olive Extra Vierge, Salade Verte. mehr...
|
|
1831 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|