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Nem acreditei quando me pesei...até desci de novo da balança e subi ... tô indo bem ...apesar de uns deslizes em ingerir proteínas demais em alguns dias ...tô seguindo firme...
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78,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 92,92g | Eiw: 121,59g | Kohlh: 6,15g.
Frühstück: Café, Ovo Frito. Mittagessen: Friboi Carne Moida, Alface. Abendessen: Alface, Friboi Carne Moida. Snacks/Sonstiges: Queijo Mozzarella. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Cláudiaf5's Gewichtsverlauf
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