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progres
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91,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 59,60g | Eiw: 59,56g | Kohlh: 181,84g.
Frühstück: Bubur Ketan Hitam, Kerupuk Makanan Ringan, Makaroni, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Goreng, Tempe Goreng. Mittagessen: Tahu Isi, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih, Kue Nastar. Abendessen: Kerupuk Beras, Tempe Goreng, Pentol, Tahu Goreng, Botok, Bayam Dimasak (dari Segar), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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yulianriskia's Gewichtsverlauf
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