Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
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50 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 24,29g | Eiw: 35,81g | Kohlh: 144,77g.
Frühstück: English Keropok Lekor, Lemon Juice, Roti Kawin, Vsoy Milk Multi Grain, Banana, Collards, Tangelo, Oats, White Bread. Mittagessen: Fried Chicken No Coating (Skin Eaten), Nasi Putih. Abendessen: Green Tea, Hard-Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Vsoy Multi Grain. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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bibiyana's Gewichtsverlauf
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