Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
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57,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 73,12g | Eiw: 112,47g | Kohlh: 51,36g.
Frühstück: maruha nichiro ハーブ完熟トマトのラザニア, ふくれん 成分無調整豆乳. Mittagessen: 卵, ピーナッツバター（加塩）, UCC BLACK 無糖, ふくれん 成分無調整豆乳. Abendessen: カリフラワー, ふくれん 成分無調整豆乳, ベーコン, バター, 鶏のもも肉. Snacks/Sonstiges: DNS dns whey protein 100 lemon. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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amyyau88's Gewichtsverlauf
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