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90,300
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90,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 24,66g | Eiw: 21,95g | Kohlh: 201,69g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Персики, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Мёд, Curtis Чай Зеленый, Суп Овощной, Хлеб Бородинский, Персики. Abendessen: Жигулевское Пиво Светлое, Curtis Чай Зеленый, Curtis Чай Зеленый, Грейпфрут (Розовый и Красный). Snacks/Sonstiges: Джемы и Варенья, Greenfield Чай Черный, Джемы и Варенья, Curtis Чай Зеленый, Каравай Сушки-Мини Соленые. mehr...
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2295 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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