Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
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65,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 44,54g | Eiw: 41,57g | Kohlh: 106,09g.
Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, SuperIndo Muesli Dried Fruit, Madurasa Madu. Mittagessen: Pepaya, Tomat Merah. Abendessen: Kulit Ayam, Finna Sambal Pedas, Grilled Chicken, Caesar Salad Dressing , Chocolate Pudding (Canned), Toasted White Bread , Mixed Salad Greens. Snacks/Sonstiges: Madurasa Madu. mehr...
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Verlust von 10,2 kg pro Woche
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soofiakusuma's Gewichtsverlauf
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