Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
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80,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 81,97g | Eiw: 123,39g | Kohlh: 120,69g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Красные Вишни, Сырники ПП, Мёд. Mittagessen: Капуста Тушеная с Курицей, Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом. Abendessen: Капуста Тушеная с Курицей, Омлет или Яичница, Малина, Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Lindt Горький Шоколад 85%, Красные Вишни, Активия Йогурт, Метро Сыр Твёрдый Граф . mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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lidynhlk's Gewichtsverlauf
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