Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
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98,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1798 kcal
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Fett: 106,50g | Eiw: 84,18g | Kohlh: 132,99g.
Frühstück: Bananas, Cheddar Cheese, Minced Beef (Cooked), Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Albany Everyday White Bread, Clover Full Cream Fresh Milk, SPAR 2% Low Fat Milk. Mittagessen: Cheddar Cheese, Minced Beef (Cooked). Abendessen: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Nola Original Mayonnaise, Knorr Light Greek Salad Dressing, Extra Virgin Olive Oil, Butter, Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Not Added in Cooking), PnP Crumbed Chicken Cutlets. Snacks/Sonstiges: Willards Cheese Naks Chutney Flavoured, Naartjie, Maynards Wine Gums, Clover Bliss Double Cream Plain Yoghurt, Oranges. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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FatGirlSlim29's Gewichtsverlauf
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