Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
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93 kg
Bisher verloren: 61,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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697 kcal
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Fett: 6,14g | Eiw: 42,67g | Kohlh: 110,84g.
Frühstück: Herbex Slimmers Shake, SPAR Fat Free Fresh Milk. Mittagessen: SPAR Fat Free Fresh Milk, Herbex Slimmers Shake. Abendessen: Sasko Premium White Bread, Knorr Cup-A-Soup Beef & Vegetable Lite. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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quinton0725's Gewichtsverlauf
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