Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
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81,2 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 28,20g | Eiw: 138,40g | Kohlh: 131,50g.
Abendessen: Rapsöl, TiP Ananas Stücke Leicht Gezuckert, Aldi Magerquark, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Aldi Basmati Reis. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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