Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
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77,4 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 51,42g | Eiw: 65,02g | Kohlh: 110,55g.
Frühstück: American Fresh Арахисовая Паста Кремовая, Кофе Эспрессо, Миндаль, Малина, Bifrut Батончик Мюсли Абрикосовые, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Abendessen: Коровка из Кореновки Творог 5%, Малина, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. Snacks/Sonstiges: Арахис, Нектарины. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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NariTroy's Gewichtsverlauf
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