Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
|
76,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 44,04g | Eiw: 55,94g | Kohlh: 146,00g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Тертый Фундук, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Campina Сливки Порционные, Красные Помидоры. Mittagessen: Куриные Голени с Кожей, Бахетле Курица Гриль. Abendessen: Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром. Snacks/Sonstiges: Огурец, Леденец, Belvita Печенье Утреннее, Витамин Смесь для Смузи Клубника-Ананас, Омский Бекон Сосиски Классические, Клубничное Мороженое, Био Баланс Биойогурт со Злаками 1,5%, Магнит Арбуз, Campina Сливки 10%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liissa999's Gewichtsverlauf
|