Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
|
100 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1906 kcal
|
Fett: 127,95g | Eiw: 60,11g | Kohlh: 129,43g.
Frühstück: Край Каравай Батон с Отрубями, Сливочное Масло, Санта Бремор Икра Мойвы. Mittagessen: Ромкор Сардельки "Баварские", Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Сыр Королевский, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные. Abendessen: Русские Пряники Печенье "Богиня", Батон, Ариант Колбаса Полукопченая Фирменная. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
annainzhir's Gewichtsverlauf
|