Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
|
63,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1863 kcal
|
Fett: 88,87g | Eiw: 82,84g | Kohlh: 187,95g.
Frühstück: Nestle Kit Kat Senses, Овсяное Печенье ПП, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Hochland Твороженный Сыр, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Яблочный Штрудель, Салат Цезарь с Курицей, Кофе Латте, Чиабатта. Abendessen: Леовит Коктейль Белково-Ванильный, Жимолость, Сыр Маасдам, Цветная Капуста с Яйцом, Перекресток Биточки Куриные Жареные. Snacks/Sonstiges: Belvita Печенье Утреннее, Киви, Красные Вишни, Магнит Сыр Маасдам, Изюм (без Косточек), Дикси Крекер Рыбки. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
анна353535's Gewichtsverlauf
|