Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
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64,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1724 kcal
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Fett: 78,14g | Eiw: 41,71g | Kohlh: 219,64g.
Frühstück: Сметана , Hortex Клубника Замороженная, Увелка Каша Овсяная с Малиной. Mittagessen: ФЭГ Огурцы Малосольные, НК Сити Салат Ацециле из Баклажанов, Хлеб Черный, Котлета Свиная, Ячневая Каша на Воде. Abendessen: Яичный Омлет, София Печенье "Домашние Грибочки". Snacks/Sonstiges: Сливы, Груши, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Mirel Торт Наполеон. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Shark4563's Gewichtsverlauf
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