Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
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89,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 68,44g | Eiw: 54,57g | Kohlh: 71,79g.
Frühstück: Café com Açúcar, Panini Low Carb. Mittagessen: Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Quiabo, Tomates. Abendessen: Giraffas Shoyu com Cebola, Giraffas Shoyu com Cebola, Giraffas Shoyu com Cebola, Giraffas Shoyu com Cebola, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido. Snacks/Sonstiges: Suco de Abacaxi, Água com Limão. mehr...
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2293 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Ana Paula Aziz's Gewichtsverlauf
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