Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
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65,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 81,70g | Eiw: 98,76g | Kohlh: 162,74g.
Frühstück: Чечевица Вареная, Лента Авокадо, ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом . Mittagessen: ВкусВилл Филе Классическое из Индейки, Лента Авокадо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Яичница, Чечевица Вареная. Snacks/Sonstiges: Голубика, Мёд, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,6%, Братья Караваевы Тирамису. mehr...
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1876 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Putzen - 15 Minuten, Wandern - 31 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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S_Nightcat's Gewichtsverlauf
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