Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
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51,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 36,05g | Eiw: 78,24g | Kohlh: 104,86g.
Frühstück: Банан, Яичница. Mittagessen: Окей Яблоко Гренни Смит, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Abendessen: Салат Ромэн или Соз, Valio Йогурт Натуральный 0,4%, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: Каждый День Цветочный Мед, Bombbar Джем Ананасовый, ВкусВилл Творог 5%, Valio Йогурт Натуральный 0,4%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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✨Angelshans✨'s Gewichtsverlauf
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