Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
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47,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 35,04g | Eiw: 51,05g | Kohlh: 185,99g.
Frühstück: NL International Коллаген, Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Сахаром. Mittagessen: Владхлеб Подольский Хлеб, Щи с Мясом, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Yapo Онигири с Лососем, Фермерское Подворье Варенец 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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jonny-ash's Gewichtsverlauf
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