Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
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86,8 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 44,31g | Eiw: 54,56g | Kohlh: 181,19g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Рогачев Сгущенка, Чай, Агрокомплекс Сосиски, Метатр Блины Домашние. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Шарлиз Пастила, Домик в деревне Сметана 20%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Champion Чернослив без Косточек, Ржаной Хлеб, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Нектарин, Черешня. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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fotiniy's Gewichtsverlauf
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