Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
|
50 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 47,59g | Eiw: 94,19g | Kohlh: 84,41g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Тунец в Масле (Консервы), Яичница, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Греческий Салат, Индейка Тушеная с Овощами, Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком. Abendessen: 6 Соток Кукуруза. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
baksa232's Gewichtsverlauf
|