Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
|
110,3 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 35,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 48,70g | Eiw: 104,05g | Kohlh: 126,10g.
Frühstück: Агрокомплекс Сыр Сулугуни, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Куриная Грудка Отварная, Бульон из Грудки Курицы, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Огородников Лечо Болгарское, Каша Пшенная на Воде. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Льняное Масло. Snacks/Sonstiges: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Арбуз. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marrisochi's Gewichtsverlauf
|