Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
|
63,4 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 123,90g | Eiw: 54,80g | Kohlh: 24,25g.
Frühstück: Домик в деревне Сливки 20%, Вастэко Топленое Масло Гхи, La Tourangelle Масло Авокадо, Яйцо, Дары Природы Миндаль Натуральный, Trentin Mascarpone, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), La Tourangelle Масло Авокадо, Вареное Яйцо. Abendessen: Северная Компания Икра Красная, Valio Масло Сливочное 82%, Bonfesto Сыр Полутвердый "Моцарелла Пицца", Городецкий Творог 12%, Яйцо, Дары Природы Миндаль Натуральный, La Tourangelle Масло Авокадо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо, Дары Природы Миндаль Натуральный, Unagrande Сыр Маскарпоне, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца. Snacks/Sonstiges: Кедровые Орехи , Малина. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fotoromanova's Gewichtsverlauf
|