Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
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68 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 60,98g | Eiw: 101,49g | Kohlh: 157,11g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Мёд, Миндаль, Халва, Банан, Свиточ Шоколад Черный. Mittagessen: Комо Сыр Голландский , Кускус (Вареный), Телятина Отварная. Abendessen: Мёд, Миндаль, Белая Линия Молоко. Snacks/Sonstiges: Копченая Голень Индейки (Кожа Съедена), Телятина Отварная, Сыр, Тортилья, Персики, Абрикосы. mehr...
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konstantes Gewicht
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nikakrat's Gewichtsverlauf
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