Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
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68,6 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2674 kcal
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Fett: 117,33g | Eiw: 78,97g | Kohlh: 332,72g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Домик в деревне Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные, Миндаль. Mittagessen: Груши, Хлеб Зерновой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Свиная. Abendessen: Barilla Макароны Отварные, SPAR Оливье От Шеф-Повара, Груши. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Инмарко Мороженое, Аладушкин Сытный Пирожок Сосиска в Тесте. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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