Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
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106,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4517 kcal
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Fett: 168,96g | Eiw: 313,06g | Kohlh: 432,32g.
Frühstück: Bananas , MyProtein Impact Whey Protein - Banoffee 2.5kg, Chocolate Pastry, Egg. Mittagessen: Basmati Rice (Cooked), Iceland Chicken Breast Mince. Abendessen: Waitrose Wholegrain Rice, Egg, Chicken Breast Meat . Snacks/Sonstiges: Semi-Skimmed Milk, MyProtein Impact Whey Protein - Banana 1kg, Pineapple , Oats , Tesco Californian Raisins, Basmati Rice (Cooked), MyProtein Almond Butter Coconut Smooth - Tub - 1kg, Egg. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Krisztianfit's Gewichtsverlauf
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