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다이어트 4개월햇더니 좀 지루해지네요 매스업을할까 고민인데
여름이라....ㅜㅜ 흠
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67,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 33,52g | Eiw: 68,01g | Kohlh: 145,26g.
Frühstück: 코스트코 시나몬레이즌베이글, 계란후라이 (지방없이), 혼합 샐러드 채소, 필라델피아 크림치즈. Mittagessen: 찐고구마, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 수박. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
갑시다 매스업~~~ 여름이니까 잘먹어야됨ㅋㅋㅋ
20 Jul 18 vom Mitglied: 꽃BiN
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