Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
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51,9 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 21,90g | Eiw: 103,17g | Kohlh: 74,46g.
Frühstück: Landliebe Йогурт с Клубникой, Оладьи. Abendessen: Кабачок, Помидоры, Петруха Филе Тушки Цыплят-Бройлеров, Каждый День Цветная Капуста (Замороженная), Брокколи (Соцветия, Замороженные). Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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