Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
|
81,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 73,96g | Eiw: 90,23g | Kohlh: 139,40g.
Frühstück: Витако Burger Плавленый Сыр Сливочный, Яйцо Куриное, Шпинат, Зеленый Лук, Укроп, Помидоры, Каравай Ролл Пшеничный. Mittagessen: Антонов Двор Эклер, Campina Сливки для Кофе 10%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, МЖК Горчица Столичная Русская, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками. Abendessen: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Красная Цена Грецкие Орехи, Карп. Snacks/Sonstiges: Капучино, Сахарный Песок, Baraka Рахат-Лукум. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Veronika170992's Gewichtsverlauf
|