Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
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75,8 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 30,17g | Eiw: 54,77g | Kohlh: 127,54g.
Frühstück: BioBio Glutenfrei Knusperbrot, Milbona Cremig Leicht, Viva Vital Hähnchenbrust, Radieschen. Mittagessen: Milbona Cremig Leicht Schmelzkäse, Edeka Kichererbsen, Aldi Rote Paprika, Grüne Brechbohnen, Lauch, Aubergine. Abendessen: Milfina Butter , Ei (Ganz), BioBio Glutenfrei Knusperbrot, Radieschen. Snacks/Sonstiges: Honig, BioBio Glutenfrei Knusperbrot, Babybel Mini Babybel Light. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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donna Q's Gewichtsverlauf
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