Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
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83 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 57,53g | Eiw: 56,35g | Kohlh: 140,60g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Каждый День Деликатесный Майонезный Соус, Хлеб Черный, Жареный Хлеб, Кофе с Сахаром, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо. Mittagessen: Куриная Грудка, Гречка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Хлеб Черный. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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s.illusion's Gewichtsverlauf
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