Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
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108,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 50,80g | Eiw: 88,17g | Kohlh: 134,95g.
Frühstück: Bananenbrot. Mittagessen: K-Classic Kartoffelpüree, Iglo Lachs Filet, Gartenkrone Blattspinat TK. Abendessen: Myprotein Impact Whey Protein Banane, Aldi H-Milch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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