Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
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148,0 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 75,13g | Eiw: 67,94g | Kohlh: 130,18g.
Frühstück: Original Powder Creamer, Coffee, Asian Pears , Granny Smith Apples. Mittagessen: Lipton Half Iced Tea & Half Lemonade, Pork Sausage Patty or Link, Fra'Mani Mattinata Breakfast Sausage, Fried Egg , Perkins Restaurant Buttermilk Pancakes. Abendessen: Texas Roadhouse Ribeye (10 oz), Fried Breaded or Battered Yellow or Green Summer Squash. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Diet Coke. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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darome65's Gewichtsverlauf
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