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Devagar e sempre... Mais 1 semana com perca!
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123 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 62,66g | Eiw: 62,81g | Kohlh: 65,83g.
Frühstück: Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Camil Feijão Carioca Cozido, Sadia Nuggets de Frango Tradicional, Pepino (com Casca). Abendessen: Wickbold Pão Hot Dog, Sadia Mussarela, Seara Apresuntado, Café com Leite Desnatado, Coblens Ovos de Codorna em Conserva. Snacks/Sonstiges: Tirolez Creme de Ricota, Abacate. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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patypiemonte's Gewichtsverlauf
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