Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
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117,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 38,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 81,74g | Eiw: 70,32g | Kohlh: 201,12g.
Frühstück: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). Mittagessen: 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. Abendessen: Ашан Манты с Мясом, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Твердый Сыр Пармезан. Snacks/Sonstiges: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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kamikasaRU's Gewichtsverlauf
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