Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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569 kcal
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Fett: 21,71g | Eiw: 49,97g | Kohlh: 46,38g.
Mittagessen: Rúcula, Tio João Arroz Integral Cozido, Repolho Refogado, Gym Chef Frango Desfiado. Abendessen: Tomates, Agrião, Cenouras Cozidas, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Snacks/Sonstiges: Café Brasileiro Café com Açúcar. mehr...
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1834 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 2 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 41 Minuten, Ruhen - 20 Stunden und 49 Minuten. mehr...
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Nessa Pinto's Gewichtsverlauf
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