Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2018
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48,2 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 41,73g | Eiw: 46,60g | Kohlh: 118,49g.
Frühstück: 찐단호박, 총각김치, 두부부침. Mittagessen: 자두, 분짜, 새우 볶음밥. Abendessen: 혼합 견과류. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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