Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2018
|
70,2 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1783 kcal
|
Fett: 53,80g | Eiw: 119,75g | Kohlh: 200,46g.
Frühstück: Магнит Банан, Простые Пельмени, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Тануки Ойси Хотто, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Жареное Филе Свинины, Bombbar Арахисовая Паста, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Чёрная Смородина. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anestasiiaanesteziia's Gewichtsverlauf
|