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90,300
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90,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 28,23g | Eiw: 45,56g | Kohlh: 150,16g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки. Mittagessen: Персики, Hortex Рагу с Кабачками, Хлеб Бородинский. Abendessen: Лидское Пиво Вечер в Брюгге, Curtis Чай Зеленый, Curtis Чай Зеленый, Грейпфрут (Розовый и Красный). Snacks/Sonstiges: Черная Смородина, Персики. mehr...
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2342 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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