alter_ego_kerch's Notizen, 21 Jul 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2018
49,5 kg Bisher verloren: 19,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juli 2018:
1525 kcal Fett: 71,37g | Eiw: 56,49g | Kohlh: 165,10g.   Frühstück: Карусель Печенье Песочное, Бабаевский Конфеты Трюфельный Крем, Холодный Кофе со Сливками, Творожная Запеканка с Изюмом. Mittagessen: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью. Abendessen: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка с Изюмом, Холодный Кофе со Сливками. mehr...
106 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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