Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2018
|
69,6 kg
Bisher verloren: 39,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1133 kcal
|
Fett: 40,05g | Eiw: 50,72g | Kohlh: 152,62g.
Frühstück: Клубника, Рот Фронт Батончики, Банан, Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Меридиан Крабовые Палочки, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр, Свекольник, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Редис, Лайм Филе Куриное в Кляре, Сметана , Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
Ksushagalieva's Gewichtsverlauf
|