Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2018
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66,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 38,66g | Eiw: 28,25g | Kohlh: 180,60g.
Frühstück: Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Теремок Гороховый Суп Постный. Abendessen: Нектарины, Груши. Snacks/Sonstiges: Mirel Профитроли со Сливочным Кремом. mehr...
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2362 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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_alex_nata's Gewichtsverlauf
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