Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2018
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65,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3257 kcal
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Fett: 140,36g | Eiw: 121,94g | Kohlh: 379,64g.
Frühstück: Nectarines, Blanc d'Oeuf, Beurre de Cacahuètes, Alsa Levure Chimique, Sucre, Auchan Bio Lait Demi-Écrémé, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine, Auchan Chocolat Noir 85%, Thé Noir. Mittagessen: Auchan Emmental, Lasagne sans Viande avec Des Légumes, Kiwi. Abendessen: Cidre de Pomme, Prunes, Oeuf, Auchan Chocolat Noir 85%, Olives Vertes Farcies, Auchan Blanc de Dinde Cuit au Four, Tomates, Riz Basmati (Cuit), Sel, Poivre Noir, Huile d'Olive Extra Vierge. Snacks/Sonstiges: Auchan Yaourt Nature, Hollywood Green Fresh sans Sucre, Beurre de Cacahuètes, Wonderful Amandes Émondées. mehr...
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1592 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Enfin repassé la barre des 65 :)
21 Jul 18 vom Mitglied: reptilus
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reptilus's Gewichtsverlauf
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