Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2018
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59,6 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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793 kcal
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Fett: 40,92g | Eiw: 36,70g | Kohlh: 65,56g.
Frühstück: Honig, Philadelphia So Leicht 3%, Mestemacher Eiweißtoastbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: REWE Frischer Pizzateig, Cucina Balsamico Creme, Gurke (Geschält), Milfina Streichfein Ungesalzen, Alnatura Knäcke-Brot, Aldi Bayrischer Wurstsalat, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Abendessen: Ja! Walnusskerne. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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