Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2018
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89,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 75,77g | Eiw: 113,13g | Kohlh: 87,00g.
Frühstück: Isagenix IsaLean Shake - Creamy French Vanilla (Powder). Mittagessen: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Elevate Organic Spinach Salad with Chicken. Abendessen: Pork Chops or Roasts (Center Rib, Boneless) , Green Giant Veggie Tots - Broccoli & Cheese, Green Giant Veggie Tots - Sweet Potato & Cauliflower . Snacks/Sonstiges: Land O' Frost Premium Oven Roasted Chicken Breast, Land O' Frost Premium Oven Roasted Chicken Breast. mehr...
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Zunahme von 9,5 kg pro Woche
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Lolette53's Gewichtsverlauf
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