Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2018
|
102,2 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1255 kcal
|
Fett: 50,56g | Eiw: 70,55g | Kohlh: 7,05g.
Mittagessen: Churrasco, Coca-Cola Refrigerante Zero, Frimesa Medalhão de Peito de Frango, Aurora Linguiça Toscana. Abendessen: Pizza Low Carb, Amstel Cerveja (330ml). mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|