Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2018
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98,5 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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403 kcal
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Fett: 19,97g | Eiw: 35,96g | Kohlh: 16,70g.
Frühstück: Café, Omelete ou Ovos Mexidos. Mittagessen: Piá Doce de Abóbora com Coco, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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kelly.cristh's Gewichtsverlauf
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